黑魚的營養(yǎng)價值及功效，黑魚的營養(yǎng)價值與功效簡介

黑魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，具有很高的營養(yǎng)價值。其功效包括清熱解毒、補脾益氣、利尿消腫等。適量食用黑魚有助于增強免疫力，促進新陳代謝，對病后康復和體虛調(diào)理有顯著效果。黑魚還能幫助傷口愈合，對產(chǎn)婦催奶有一定...

閱讀全文 yunxuan 1547 次瀏覽 2025-03-18 香港